กับข้าวพื้นบ้าน ดีต่อสุขภาพ บ่งบอกถึงวิถืชืวิตแบบชาวบ้าน

 มานึกถึงว่า  การกินของคนเราสมัยนี้ นิยมอาหารจานด่วน  พอกับข้าวแบบพื้นบ้านของไทยในทุกภาคๆ บางคนมองว่ามันไม่อินเทรน  วันนี้มีเมนูมานำเสนอกันค่ะ   ดีต่อสุขภาพ และในเมนูนี้ส่วนของ เจ้นะค่ะ  ทานแล้วไม่อ้วนค่ะ 

เมนูนี้ ทานตั้งแต่เด็ก .ขอบอกว่าในวัยเด็กของเจ้เวลาคุนแม่ทำให้ทานก็จะมีแอบยี้หน้าเหมือนกันค่ะ แต่ในตอนนั้นแม่จะเพิ่มหมูปิ้งมาแนมให้ลูกๆได้กิน แต่พอในตอนโตมาถึงวัยประมาณหนึ่งเจ้ลดเนื้อสัตว์ไปเยอะแล้วเลยมีไข้มาแนมแทนที่ ทานพร้อมผักพื้นบ้านลวกขอบอกแซ่บมากค่ะ